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Alma Daiana
6/12/2025
Otros
Enfermedades Mentales: Conceptos y Avances
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6 de dic de 2025
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Alma Daiana
@almadaiana
Las enfermedades mentales son alteraciones en los procesos mentales, emocionales... Mostrar más
Las enfermedades mentales son condiciones que alteran nuestros pensamientos, emociones y conductas. Afectan nuestra vida diaria y, aunque muchas veces se ocultan, son tan reales como cualquier enfermedad física.
Entre los trastornos del estado de ánimo encontramos la depresión (caracterizada por tristeza profunda y pérdida de interés) y el trastorno bipolar (que alterna entre fases de euforia y depresión). Los trastornos de ansiedad incluyen la ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias, TOC y TEPT.
Los trastornos psicóticos como la esquizofrenia provocan desconexiones con la realidad, mientras que los trastornos de la personalidad afectan la forma en que nos relacionamos con otros. También existen trastornos alimentarios (anorexia, bulimia), neurodesarrollativos (autismo, TDAH) y adicciones tanto a sustancias como conductuales.
💡 ¡Dato importante! Según la OMS, 1 de cada 4 personas experimentará algún problema de salud mental en su vida. Estás lejos de estar solo si enfrentas alguna de estas condiciones.
¿Cómo saber si alguien está enfrentando un problema de salud mental? Los síntomas varían enormemente, pero pueden incluir tristeza prolongada, cambios bruscos de humor, aislamiento social, problemas para dormir o comer, y pensamientos negativos persistentes.
Las causas de estas condiciones son multifactoriales. La herencia genética juega un papel importante, igual que alteraciones en la química cerebral. Experiencias traumáticas, entornos familiares complicados, enfermedades crónicas y el consumo de sustancias también pueden desencadenarlas.
Por suerte, la mayoría de las enfermedades mentales son tratables mediante psicoterapia , medicamentos prescritos por especialistas y cambios en el estilo de vida. El apoyo de familiares y amigos resulta fundamental en el proceso de recuperación.
🔍 Recordá esto! El diagnóstico temprano mejora enormemente el pronóstico. No dudes en buscar ayuda profesional si notás síntomas persistentes en vos o en alguien cercano.
La ciencia está revolucionando cómo entendemos la salud mental. El paradigma transdiagnóstico identifica procesos psicológicos comunes entre diferentes trastornos, permitiendo tratamientos más integrados. ¿Te parece complicado? Simplemente significa que ahora sabemos que muchos trastornos comparten mecanismos similares.
La psiquiatría evolutiva nos muestra algo fascinante: algunos síntomas que hoy consideramos problemáticos pudieron ser ventajas evolutivas en el pasado. Por ejemplo, la ansiedad nos ayudaba a detectar peligros cuando vivíamos en entornos salvajes.
Los avances en neuroinmunología y epigenética revelan cómo el estrés crónico puede modificar la expresión de nuestros genes, aumentando la vulnerabilidad a trastornos como la depresión. Mientras tanto, investigaciones sobre sustancias psicodélicas como la MDMA muestran resultados prometedores para tratar el TEPT y depresiones resistentes.
🧠 ¡Atención! La OMS ha actualizado su clasificación de enfermedades mentales, eliminando categorías estigmatizantes como el trastorno de identidad de género y promoviendo enfoques más inclusivos basados en derechos humanos.
La tecnología está transformando radicalmente la atención en salud mental. La Inteligencia Artificial no solo analiza datos masivos para diagnósticos más precisos, sino que también ha desarrollado chatbots terapéuticos que ofrecen apoyo emocional accesible las 24 horas, especialmente útiles para nosotros los jóvenes.
La Realidad Virtual está revolucionando las terapias de exposición para tratar fobias, ansiedad y TEPT. ¿Te imaginas poder enfrentar tus miedos en un entorno virtual completamente seguro? Esta tecnología lo hace posible, creando escenarios controlados donde podés practicar cómo manejar situaciones difíciles.
Entre los nuevos desafíos está la ecoansiedad, un tipo de angustia relacionada con el futuro ambiental del planeta. Este fenómeno afecta particularmente a nuestra Generación Z, junto con el impacto del uso excesivo de tecnología en nuestro bienestar emocional.
🌍 Reflexiona: La crisis climática y el mundo hiperconectado generan nuevos desafíos para nuestra salud mental. Reconocer estos factores es el primer paso para desarrollar estrategias que nos ayuden a afrontarlos.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.
¡Sí lo es! Tienes acceso totalmente gratuito a todo el contenido de la app, puedes chatear con otros alumnos y recibir ayuda inmeditamente. Puedes ganar dinero utilizando la aplicación, que te permitirá acceder a determinadas funciones.
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Google Play
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Una increíble aplicación, de verdad. Apareció en el momento en que necesitaba una app que me ayude a organizar mis estudios, al igual que para prepararme para los exámenes. Te da una increíble variedad de estudio que simplemente me encanta. Además de ser una gran ayuda para estudiantes de diferentes grados, como la universidad, lo que más me gusta de esta app es que está para diferentes países.
Bárbara
Chile
Me encantó. La app es superior, buena para los estudiantes. No solo te da las respuestas, sino que también te las explica de una manera asombrosa, lo que hace que entiendas súper rápido. La recomiendo mucho si se te hace difícil comprender las materias que te dejan.
Jennifer
Perú
Muy buena aplicación, da información precisa de lo que se le pide. Es eficiente y, sobre todo, tiene varios intereses a escoger, como por ejemplo, temas sobre el ICFES, temas de bachillerato, entre otros. Excelente app.
Lady
Colombia
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Me costaba demasiado estudiar porque no entiendo cuando me pongo a estudiar, y en los exámenes me iba mal, hasta que me empezaron a aparecer anuncios y la descargué sin tenerle fe. Gracias a esta aplicación, algo que no entendía hace meses y semanas lo entendí. En esta aplicación mis notas mejoraron, y ya no me tengo que preocupar por estudiar.
Antonella
Argentina
¡Excelente! Amé la app. Me parece súper eficiente. Aparte de que enseña mucho, te ayuda en tus problemas personales y te hace resúmenes. Amo. Amé un montón la app. Sirve para cualquier año, desde sexto hasta quinto año. Aparte, hay resúmenes de otras personas. ¡Nonono, loquísimo! Te la recomiendo al 100%. Efectivamente, es un 10/10.
Usuario argentino
iOS.
Excelente experiencia. La aplicación es buenísima, la recomiendo mucho. Es mucho mejor que ChatGPT. Te manda la respuesta de tus búsquedas y, aparte, diapositivas para estudiar. Es magnífica.
Alo
México
¡ME ENCANTA! Todo es muy sencillo de utilizar y aprender. Mi IA es muy buena y los apuntes de los demás estudiantes son súper buenos; explica las cosas súper bien y detalladamente. La amo. Pruébenla.
Kitty
Colombia
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
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Elena
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Ana
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Una increíble aplicación, de verdad. Apareció en el momento en que necesitaba una app que me ayude a organizar mis estudios, al igual que para prepararme para los exámenes. Te da una increíble variedad de estudio que simplemente me encanta. Además de ser una gran ayuda para estudiantes de diferentes grados, como la universidad, lo que más me gusta de esta app es que está para diferentes países.
Bárbara
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Alma Daiana
@almadaiana
Las enfermedades mentales son alteraciones en los procesos mentales, emocionales y del comportamiento que afectan cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos. No son una debilidad personal sino condiciones médicas tratables que afectan a millones de personas en todo el mundo.
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Las enfermedades mentales son condiciones que alteran nuestros pensamientos, emociones y conductas. Afectan nuestra vida diaria y, aunque muchas veces se ocultan, son tan reales como cualquier enfermedad física.
Entre los trastornos del estado de ánimo encontramos la depresión (caracterizada por tristeza profunda y pérdida de interés) y el trastorno bipolar (que alterna entre fases de euforia y depresión). Los trastornos de ansiedad incluyen la ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias, TOC y TEPT.
Los trastornos psicóticos como la esquizofrenia provocan desconexiones con la realidad, mientras que los trastornos de la personalidad afectan la forma en que nos relacionamos con otros. También existen trastornos alimentarios (anorexia, bulimia), neurodesarrollativos (autismo, TDAH) y adicciones tanto a sustancias como conductuales.
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¿Cómo saber si alguien está enfrentando un problema de salud mental? Los síntomas varían enormemente, pero pueden incluir tristeza prolongada, cambios bruscos de humor, aislamiento social, problemas para dormir o comer, y pensamientos negativos persistentes.
Las causas de estas condiciones son multifactoriales. La herencia genética juega un papel importante, igual que alteraciones en la química cerebral. Experiencias traumáticas, entornos familiares complicados, enfermedades crónicas y el consumo de sustancias también pueden desencadenarlas.
Por suerte, la mayoría de las enfermedades mentales son tratables mediante psicoterapia , medicamentos prescritos por especialistas y cambios en el estilo de vida. El apoyo de familiares y amigos resulta fundamental en el proceso de recuperación.
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La psiquiatría evolutiva nos muestra algo fascinante: algunos síntomas que hoy consideramos problemáticos pudieron ser ventajas evolutivas en el pasado. Por ejemplo, la ansiedad nos ayudaba a detectar peligros cuando vivíamos en entornos salvajes.
Los avances en neuroinmunología y epigenética revelan cómo el estrés crónico puede modificar la expresión de nuestros genes, aumentando la vulnerabilidad a trastornos como la depresión. Mientras tanto, investigaciones sobre sustancias psicodélicas como la MDMA muestran resultados prometedores para tratar el TEPT y depresiones resistentes.
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La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Una increíble aplicación, de verdad. Apareció en el momento en que necesitaba una app que me ayude a organizar mis estudios, al igual que para prepararme para los exámenes. Te da una increíble variedad de estudio que simplemente me encanta. Además de ser una gran ayuda para estudiantes de diferentes grados, como la universidad, lo que más me gusta de esta app es que está para diferentes países.
Bárbara
Chile
Me encantó. La app es superior, buena para los estudiantes. No solo te da las respuestas, sino que también te las explica de una manera asombrosa, lo que hace que entiendas súper rápido. La recomiendo mucho si se te hace difícil comprender las materias que te dejan.
Jennifer
Perú
Muy buena aplicación, da información precisa de lo que se le pide. Es eficiente y, sobre todo, tiene varios intereses a escoger, como por ejemplo, temas sobre el ICFES, temas de bachillerato, entre otros. Excelente app.
Lady
Colombia
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Me costaba demasiado estudiar porque no entiendo cuando me pongo a estudiar, y en los exámenes me iba mal, hasta que me empezaron a aparecer anuncios y la descargué sin tenerle fe. Gracias a esta aplicación, algo que no entendía hace meses y semanas lo entendí. En esta aplicación mis notas mejoraron, y ya no me tengo que preocupar por estudiar.
Antonella
Argentina
¡Excelente! Amé la app. Me parece súper eficiente. Aparte de que enseña mucho, te ayuda en tus problemas personales y te hace resúmenes. Amo. Amé un montón la app. Sirve para cualquier año, desde sexto hasta quinto año. Aparte, hay resúmenes de otras personas. ¡Nonono, loquísimo! Te la recomiendo al 100%. Efectivamente, es un 10/10.
Usuario argentino
iOS.
Excelente experiencia. La aplicación es buenísima, la recomiendo mucho. Es mucho mejor que ChatGPT. Te manda la respuesta de tus búsquedas y, aparte, diapositivas para estudiar. Es magnífica.
Alo
México
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Kitty
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Elena
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Bárbara
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