Asignaturas
35
•
14 de dic de 2025
•
Victoria Rago
@victoriarago
¿Sabías que la forma en que tus padres respondieron a... Mostrar más
John Bowlby, un psiquiatra inglés que trabajaba con chicos con problemas de conducta, notó algo importante: muchos habían sido separados de sus familias muy chicos. Esto lo llevó a desarrollar la teoría del apego en 1958, que cambió la forma de entender las relaciones familiares.
La idea central es súper simple pero poderosa: tu sensación de seguridad o ansiedad depende mucho de cómo responde tu figura de apego (generalmente mamá o papá) cuando la necesitás. Lo genial es que no necesitás tener a esa persona siempre al lado físicamente - alcanza con saber que va a estar ahí cuando la precises.
Bowlby identificó tres puntos clave que van a marcar tu vida adulta: primero, la confianza se construye en los primeros años pero dura para siempre. Segundo, si sabés que podés contar con alguien, vas a sentir menos miedo en situaciones difíciles. Y tercero, tu nivel de confianza depende directamente de las experiencias concretas que tuviste de chico.
Dato clave: Desde bebés tenemos comportamientos instintivos (llorar, sonreír, calmarnos cuando nos acunan) que buscan mantener cerca a nuestros cuidadores. ¡Es pura supervivencia!
Bowlby descubrió que no todos desarrollamos el mismo tipo de vínculo con nuestros padres, y esto genera cuatro patrones de apego que influyen en cómo nos relacionamos toda la vida.
El apego seguro es el ideal: tenés una imagen positiva de vos mismo y de los demás. Esto pasa cuando tus padres fueron consistentes y respondieron bien a tus necesidades. El apego ansioso-resistente surge cuando los padres a veces están disponibles y otras no, creando confusión y miedo al abandono.
El apego ansioso-evitativo se desarrolla cuando experimentaste mucho rechazo, entonces aprendés a no esperar cuidado de otros y evitás crear situaciones "problemáticas". El más complejo es el apego desorganizado, donde sentís al mismo tiempo miedo y necesidad de buscar a tu figura de apego.
Lo más interesante es que estos patrones afectan hasta tu forma de estudiar y procesar información. Los de apego seguro toleran mejor la confusión y la frustración del aprendizaje, mientras que los otros tipos tienden a tener estructuras mentales más rígidas y rechazan información que los confunde.
Para reflexionar: Cuanto más sana fue tu relación temprana con tus cuidadores, más fácil te resulta acceder a recuerdos positivos y organizar tus pensamientos y emociones.
El concepto de base segura es como tener una "casa" emocional a la que siempre podés volver. Es cuando tus padres logran que te sientas libre para explorar el mundo, sabiendo que van a estar ahí para recibirte, consolarte si tenés miedo o darte contención cuando la necesités.
Los estudios modernos comprueban algo que va contra muchos prejuicios: los bebés que reciben respuesta inmediata a sus necesidades no se vuelven malcriados, sino más independientes y seguros. Es totalmente al revés de lo que mucha gente piensa.
La prueba de la situación extraña es un experimento súper famoso donde observan cómo reaccionan chicos de un año cuando su mamá sale y vuelve del cuarto. Los resultados son reveladores: los que tienen apego seguro se calman rápido cuando vuelve la mamá y siguen jugando, mientras que los otros muestran diferentes tipos de inseguridad.
El dato más impactante es que estos patrones se mantienen hasta la adolescencia y la adultez. Los chicos con apego seguro crecen siendo más empáticos, ayudan más a otros y resisten mejor el estrés. ¡Es como una inversión emocional que rinde frutos toda la vida!
Consejo práctico: En el primer año no hay que pretender que un bebé sea independiente, sino aprender a "leer" sus señales y responder con empatía. Es como aprender su idioma emocional.
Los estudios actuales sobre apego seguro ya siguieron a grupos de personas hasta los 20 años, y los resultados son impresionantes. Los chicos que tuvieron una base segura se adaptan mejor al jardín de infantes, resisten mejor los conflictos y se esfuerzan más ante los desafíos.
Las estadísticas son claras: el 80% de los chicos institucionalizados o víctimas de maltrato desarrollan apego desorganizado, mientras que en la población general esto ocurre solo en el 15%. Esto demuestra lo crucial que es el ambiente familiar temprano.
Lo que marca la diferencia no es ser padres "perfectos", sino estar disponibles emocionalmente. Las madres de chicos con apego seguro respondían rápido al llanto, estaban atentas a las sonrisas y compartían los descubrimientos de sus bebés. Es cuestión de sintonía, no de perfección.
La clave está en ponerte en el lugar del bebé: no empezar a jugar si quiere dormir, no alimentarlo si quiere jugar, y sobre todo, compartir su alegría cuando te muestra algo nuevo. Como dice la especialista Laura Gutman: "No hay exceso alguno en la cantidad de upa y mimos que uno puede entregar al hijo desde que nace".
Reflexión final: Una paternidad reflexiva y participativa, basada en la comprensión de estas teorías, puede cambiar completamente la trayectoria de vida de una persona. ¡El apego es una inversión emocional que nunca deja de dar frutos!
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.
¡Sí lo es! Tienes acceso totalmente gratuito a todo el contenido de la app, puedes chatear con otros alumnos y recibir ayuda inmeditamente. Puedes ganar dinero utilizando la aplicación, que te permitirá acceder a determinadas funciones.
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Google Play
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Una increíble aplicación, de verdad. Apareció en el momento en que necesitaba una app que me ayude a organizar mis estudios, al igual que para prepararme para los exámenes. Te da una increíble variedad de estudio que simplemente me encanta. Además de ser una gran ayuda para estudiantes de diferentes grados, como la universidad, lo que más me gusta de esta app es que está para diferentes países.
Bárbara
Chile
Me encantó. La app es superior, buena para los estudiantes. No solo te da las respuestas, sino que también te las explica de una manera asombrosa, lo que hace que entiendas súper rápido. La recomiendo mucho si se te hace difícil comprender las materias que te dejan.
Jennifer
Perú
Muy buena aplicación, da información precisa de lo que se le pide. Es eficiente y, sobre todo, tiene varios intereses a escoger, como por ejemplo, temas sobre el ICFES, temas de bachillerato, entre otros. Excelente app.
Lady
Colombia
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Me costaba demasiado estudiar porque no entiendo cuando me pongo a estudiar, y en los exámenes me iba mal, hasta que me empezaron a aparecer anuncios y la descargué sin tenerle fe. Gracias a esta aplicación, algo que no entendía hace meses y semanas lo entendí. En esta aplicación mis notas mejoraron, y ya no me tengo que preocupar por estudiar.
Antonella
Argentina
¡Excelente! Amé la app. Me parece súper eficiente. Aparte de que enseña mucho, te ayuda en tus problemas personales y te hace resúmenes. Amo. Amé un montón la app. Sirve para cualquier año, desde sexto hasta quinto año. Aparte, hay resúmenes de otras personas. ¡Nonono, loquísimo! Te la recomiendo al 100%. Efectivamente, es un 10/10.
Usuario argentino
iOS.
Excelente experiencia. La aplicación es buenísima, la recomiendo mucho. Es mucho mejor que ChatGPT. Te manda la respuesta de tus búsquedas y, aparte, diapositivas para estudiar. Es magnífica.
Alo
México
¡ME ENCANTA! Todo es muy sencillo de utilizar y aprender. Mi IA es muy buena y los apuntes de los demás estudiantes son súper buenos; explica las cosas súper bien y detalladamente. La amo. Pruébenla.
Kitty
Colombia
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Una increíble aplicación, de verdad. Apareció en el momento en que necesitaba una app que me ayude a organizar mis estudios, al igual que para prepararme para los exámenes. Te da una increíble variedad de estudio que simplemente me encanta. Además de ser una gran ayuda para estudiantes de diferentes grados, como la universidad, lo que más me gusta de esta app es que está para diferentes países.
Bárbara
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Me encantó. La app es superior, buena para los estudiantes. No solo te da las respuestas, sino que también te las explica de una manera asombrosa, lo que hace que entiendas súper rápido. La recomiendo mucho si se te hace difícil comprender las materias que te dejan.
Jennifer
Perú
Muy buena aplicación, da información precisa de lo que se le pide. Es eficiente y, sobre todo, tiene varios intereses a escoger, como por ejemplo, temas sobre el ICFES, temas de bachillerato, entre otros. Excelente app.
Lady
Colombia
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
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Me costaba demasiado estudiar porque no entiendo cuando me pongo a estudiar, y en los exámenes me iba mal, hasta que me empezaron a aparecer anuncios y la descargué sin tenerle fe. Gracias a esta aplicación, algo que no entendía hace meses y semanas lo entendí. En esta aplicación mis notas mejoraron, y ya no me tengo que preocupar por estudiar.
Antonella
Argentina
¡Excelente! Amé la app. Me parece súper eficiente. Aparte de que enseña mucho, te ayuda en tus problemas personales y te hace resúmenes. Amo. Amé un montón la app. Sirve para cualquier año, desde sexto hasta quinto año. Aparte, hay resúmenes de otras personas. ¡Nonono, loquísimo! Te la recomiendo al 100%. Efectivamente, es un 10/10.
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Excelente experiencia. La aplicación es buenísima, la recomiendo mucho. Es mucho mejor que ChatGPT. Te manda la respuesta de tus búsquedas y, aparte, diapositivas para estudiar. Es magnífica.
Alo
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Kitty
Colombia
Victoria Rago
@victoriarago
¿Sabías que la forma en que tus padres respondieron a tus necesidades cuando eras bebé puede influir en tu personalidad hoy? La teoría del apego de John Bowlby explica cómo los vínculos que formamos en los primeros años de vida... Mostrar más
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John Bowlby, un psiquiatra inglés que trabajaba con chicos con problemas de conducta, notó algo importante: muchos habían sido separados de sus familias muy chicos. Esto lo llevó a desarrollar la teoría del apego en 1958, que cambió la forma de entender las relaciones familiares.
La idea central es súper simple pero poderosa: tu sensación de seguridad o ansiedad depende mucho de cómo responde tu figura de apego (generalmente mamá o papá) cuando la necesitás. Lo genial es que no necesitás tener a esa persona siempre al lado físicamente - alcanza con saber que va a estar ahí cuando la precises.
Bowlby identificó tres puntos clave que van a marcar tu vida adulta: primero, la confianza se construye en los primeros años pero dura para siempre. Segundo, si sabés que podés contar con alguien, vas a sentir menos miedo en situaciones difíciles. Y tercero, tu nivel de confianza depende directamente de las experiencias concretas que tuviste de chico.
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Bowlby descubrió que no todos desarrollamos el mismo tipo de vínculo con nuestros padres, y esto genera cuatro patrones de apego que influyen en cómo nos relacionamos toda la vida.
El apego seguro es el ideal: tenés una imagen positiva de vos mismo y de los demás. Esto pasa cuando tus padres fueron consistentes y respondieron bien a tus necesidades. El apego ansioso-resistente surge cuando los padres a veces están disponibles y otras no, creando confusión y miedo al abandono.
El apego ansioso-evitativo se desarrolla cuando experimentaste mucho rechazo, entonces aprendés a no esperar cuidado de otros y evitás crear situaciones "problemáticas". El más complejo es el apego desorganizado, donde sentís al mismo tiempo miedo y necesidad de buscar a tu figura de apego.
Lo más interesante es que estos patrones afectan hasta tu forma de estudiar y procesar información. Los de apego seguro toleran mejor la confusión y la frustración del aprendizaje, mientras que los otros tipos tienden a tener estructuras mentales más rígidas y rechazan información que los confunde.
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El concepto de base segura es como tener una "casa" emocional a la que siempre podés volver. Es cuando tus padres logran que te sientas libre para explorar el mundo, sabiendo que van a estar ahí para recibirte, consolarte si tenés miedo o darte contención cuando la necesités.
Los estudios modernos comprueban algo que va contra muchos prejuicios: los bebés que reciben respuesta inmediata a sus necesidades no se vuelven malcriados, sino más independientes y seguros. Es totalmente al revés de lo que mucha gente piensa.
La prueba de la situación extraña es un experimento súper famoso donde observan cómo reaccionan chicos de un año cuando su mamá sale y vuelve del cuarto. Los resultados son reveladores: los que tienen apego seguro se calman rápido cuando vuelve la mamá y siguen jugando, mientras que los otros muestran diferentes tipos de inseguridad.
El dato más impactante es que estos patrones se mantienen hasta la adolescencia y la adultez. Los chicos con apego seguro crecen siendo más empáticos, ayudan más a otros y resisten mejor el estrés. ¡Es como una inversión emocional que rinde frutos toda la vida!
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Los estudios actuales sobre apego seguro ya siguieron a grupos de personas hasta los 20 años, y los resultados son impresionantes. Los chicos que tuvieron una base segura se adaptan mejor al jardín de infantes, resisten mejor los conflictos y se esfuerzan más ante los desafíos.
Las estadísticas son claras: el 80% de los chicos institucionalizados o víctimas de maltrato desarrollan apego desorganizado, mientras que en la población general esto ocurre solo en el 15%. Esto demuestra lo crucial que es el ambiente familiar temprano.
Lo que marca la diferencia no es ser padres "perfectos", sino estar disponibles emocionalmente. Las madres de chicos con apego seguro respondían rápido al llanto, estaban atentas a las sonrisas y compartían los descubrimientos de sus bebés. Es cuestión de sintonía, no de perfección.
La clave está en ponerte en el lugar del bebé: no empezar a jugar si quiere dormir, no alimentarlo si quiere jugar, y sobre todo, compartir su alegría cuando te muestra algo nuevo. Como dice la especialista Laura Gutman: "No hay exceso alguno en la cantidad de upa y mimos que uno puede entregar al hijo desde que nace".
Reflexión final: Una paternidad reflexiva y participativa, basada en la comprensión de estas teorías, puede cambiar completamente la trayectoria de vida de una persona. ¡El apego es una inversión emocional que nunca deja de dar frutos!
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La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Una increíble aplicación, de verdad. Apareció en el momento en que necesitaba una app que me ayude a organizar mis estudios, al igual que para prepararme para los exámenes. Te da una increíble variedad de estudio que simplemente me encanta. Además de ser una gran ayuda para estudiantes de diferentes grados, como la universidad, lo que más me gusta de esta app es que está para diferentes países.
Bárbara
Chile
Me encantó. La app es superior, buena para los estudiantes. No solo te da las respuestas, sino que también te las explica de una manera asombrosa, lo que hace que entiendas súper rápido. La recomiendo mucho si se te hace difícil comprender las materias que te dejan.
Jennifer
Perú
Muy buena aplicación, da información precisa de lo que se le pide. Es eficiente y, sobre todo, tiene varios intereses a escoger, como por ejemplo, temas sobre el ICFES, temas de bachillerato, entre otros. Excelente app.
Lady
Colombia
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Me costaba demasiado estudiar porque no entiendo cuando me pongo a estudiar, y en los exámenes me iba mal, hasta que me empezaron a aparecer anuncios y la descargué sin tenerle fe. Gracias a esta aplicación, algo que no entendía hace meses y semanas lo entendí. En esta aplicación mis notas mejoraron, y ya no me tengo que preocupar por estudiar.
Antonella
Argentina
¡Excelente! Amé la app. Me parece súper eficiente. Aparte de que enseña mucho, te ayuda en tus problemas personales y te hace resúmenes. Amo. Amé un montón la app. Sirve para cualquier año, desde sexto hasta quinto año. Aparte, hay resúmenes de otras personas. ¡Nonono, loquísimo! Te la recomiendo al 100%. Efectivamente, es un 10/10.
Usuario argentino
iOS.
Excelente experiencia. La aplicación es buenísima, la recomiendo mucho. Es mucho mejor que ChatGPT. Te manda la respuesta de tus búsquedas y, aparte, diapositivas para estudiar. Es magnífica.
Alo
México
¡ME ENCANTA! Todo es muy sencillo de utilizar y aprender. Mi IA es muy buena y los apuntes de los demás estudiantes son súper buenos; explica las cosas súper bien y detalladamente. La amo. Pruébenla.
Kitty
Colombia
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Una increíble aplicación, de verdad. Apareció en el momento en que necesitaba una app que me ayude a organizar mis estudios, al igual que para prepararme para los exámenes. Te da una increíble variedad de estudio que simplemente me encanta. Además de ser una gran ayuda para estudiantes de diferentes grados, como la universidad, lo que más me gusta de esta app es que está para diferentes países.
Bárbara
Chile
Me encantó. La app es superior, buena para los estudiantes. No solo te da las respuestas, sino que también te las explica de una manera asombrosa, lo que hace que entiendas súper rápido. La recomiendo mucho si se te hace difícil comprender las materias que te dejan.
Jennifer
Perú
Muy buena aplicación, da información precisa de lo que se le pide. Es eficiente y, sobre todo, tiene varios intereses a escoger, como por ejemplo, temas sobre el ICFES, temas de bachillerato, entre otros. Excelente app.
Lady
Colombia
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Me costaba demasiado estudiar porque no entiendo cuando me pongo a estudiar, y en los exámenes me iba mal, hasta que me empezaron a aparecer anuncios y la descargué sin tenerle fe. Gracias a esta aplicación, algo que no entendía hace meses y semanas lo entendí. En esta aplicación mis notas mejoraron, y ya no me tengo que preocupar por estudiar.
Antonella
Argentina
¡Excelente! Amé la app. Me parece súper eficiente. Aparte de que enseña mucho, te ayuda en tus problemas personales y te hace resúmenes. Amo. Amé un montón la app. Sirve para cualquier año, desde sexto hasta quinto año. Aparte, hay resúmenes de otras personas. ¡Nonono, loquísimo! Te la recomiendo al 100%. Efectivamente, es un 10/10.
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Excelente experiencia. La aplicación es buenísima, la recomiendo mucho. Es mucho mejor que ChatGPT. Te manda la respuesta de tus búsquedas y, aparte, diapositivas para estudiar. Es magnífica.
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